Kepstvätt - tvätta kepsen säkert i tvättmaskin badskor – Förebyggande träning för styrka

– Förebyggande träning för styrka

obalans mellan höger och vänster sida

en fest eller en resa där du inte riktigt vet hur kroppen reagerat

Att arbeta på knä under längre perioder kan snabbt leda till ömhet

Många upplever dock att sportiga silikonband inte alltid passar i mer formella sammanhang

Kepstvätt - tvätta kepsen säkert i tvättmaskin badskor – Förebyggande träning för styrkaNr kepsen frstrs i tvtten istllet fr att bli ren Du lgger in kepsen i tvttmaskinen fr att f bort svett, smuts och flckar. Nr tvtten r klar har ngot gtt fel. Skrmen har vikt sig, tyget har ftt veck och passformen knns helt annorlunda. Det som skulle bli en enkel rengring slutar istllet med att kepsen knns frstrd. Nr kepsar tvttas lst i maskinen riskerar de ltt att tryckas ihop och tappa formen. Med en kepstvtt hlls kepsen p plats under tvtten, vilket