Ett inre mentalt tryggt rum – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt Lo sapevi che…

Lo sapevi che…

Suomen itsenäistymisen ja evakkomatkat

vaan jotain mikä tuntuu ja ravistelee

Kokoelma sisältää seuraavat novellit:

musiikkia ja kirjallisuutta

Ett inre mentalt tryggt rum – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt Lo sapevi che…Meditation r olika verktyg fr att vrda, strka och observera sin inre mnskliga natur. Meditation strker vr mentala hlsa. Under vr vardag utstts vra sinnen fr 10000 tals olika intryck och d r det ltt att bli mentalt trtt. Vi mnniskor tenderar att bo i huvudet med alla tankar lite fr mycket. Med hjlp av meditation kan vi f en stunds vila frn det mentala och komma ner i kroppen. Den frmsta orsaken till att vi blir mentalt trtta r att vra egna tankar