Acceptans – Ljudbok 9789127461598 / han har en oöverträffad

/  han har en oöverträffad förmåga att också i det hopplöst begränsade recensionsformatet förmedla ett sylvasst och samtidigt sensibelt kritiskt tänkande och personligt patos

den första boken om Hulda Hermannsdóttir

En svensk försvarsforskare

Det gör boken komplex och utmanande

smörgåsbordet

Acceptans – Ljudbok 9789127461598 / han har en oöverträffadAcceptans Begreppet acceptans innebr att trna oss i att tolerera tankar, knslor och kroppsliga reaktioner som r frknippade med ngot som r obehagligt genom att varken undvika, fly, attackera, frvrnga eller vrdera. Att inte vrdera betyder inte att inte ha ngon sikt eller att inte reagera utan istllet fr att vrdera beskriva vad man uppmrksammar, knner och upplever. En av de mest centrala meditationsprinciperna r att inte vrdera eller dma det vi