Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa – E-bok 9789176511336 Utgångspunkten i Thomas Brownes Gravurnor

Utgångspunkten i Thomas Brownes Gravurnor var ett fynd av en samling urnor i hans grannskap Norwich

omplaceras dagen därpå till inre tjänst på ledningscentralen i avvaktan på utredning

de är stora och kan nästan allt

svek och outsäglig ondska

Vi får följa Tom i hans våndor och mer eller mindre framgångsrika kamp för att skapa en ny tillvaro för sig själv och sina två barn

Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa – E-bok 9789176511336 Utgångspunkten i Thomas Brownes GravurnorSvrt att sova? Du r inte ensam, och det finns hjlp att f. I den hr boken delar Dr Michael Mosley med sig av forskning och egna erfarenheter samt en lng rad konkreta rd. Lt honom hjlpa dig reda ut vad som hindrar dig, men ocks hitta vad som fr dig att sova gott. Lr dig vad smnen betyder fr din hlsa och vikt, men framfr allt hur du p bara fyra veckor kan g frn smnstrd till en god nattsmn genom att spela i samma lag som din kropps rytm, ta rtt mat,