Yinyoga - Meditation – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt blir läsningen till en guidning

blir läsningen till en guidning från hopplöshet till hoppfullhet

Och hur hanterar människan den existentiella ensamheten – att man kan känna sig ensam innerst inne

historiskt och psykologiskt

Det digitala elevpaketet Solid Gold 2 ingår också

eller en cocktail skakad med pilsner

Yinyoga - Meditation – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt blir läsningen till en guidningTrna genom att vila! I det hr avsnittet fr kroppen och sinnet slappna av p djupet genom guidad mindfulnessmeditation. Meditationen passar bra fr sig sjlv eller i kombination med ngot av de andra passen i ljudboksserien Yinyoga. Mlet med mindfulness r din utveckling och att du lr dig vlja vad du vill lgga din uppmrksamhet och energi p varje dag. Forskning visar att mindfulnessmeditation har en lng rad positiva mentala effekter. Meditationen strker din