Yoga per le emozioni::Asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare la serenità duby_georges giornalista sportivo già autore del

giornalista sportivo già autore del volume su Ayrton Senna nella stessa collana

un racconto centrato sul conflitto quotidiano tra memoria e oblio

possono essere utilizzate sia nelle sezioni a età omogenee che in quelle miste

dalla stagionalità e localizzazione della raccolta alle note sensoriali

Che parola divertente

Yoga per le emozioni::Asana e mudra per affrontare ansia e stress e trovare la serenità duby_georges giornalista sportivo già autore delUna maestra dello yoga ci insegna a gestire le emozioni insegnandoci meditazioni ed esercizi perfetti per ogni stato d'animo: ansia, ansia da prestazione, apatia, confusione, delusione, fragilit, incertezza, senso di oppressione, paura, attacchi di panico, rabbia, rigidit, sfiducia