TRÆNINGSBOG FOR VOKSNE KVINDER Mangler forfatter ’Du er jo skuespiller

’Du er jo skuespiller

Tina Winther og Signe Hasseriis guider den gravide og hendes partner gennem fysiske og mentale øvelser

der hver især har givet bøgerne et flot og helt særligt grafisk udseende

Alle kender fornemmelsen af tavshed

På hendes vej væk fra Danmark og ud i verden forelsker hun sig først i den smukke

TRÆNINGSBOG FOR VOKSNE KVINDER Mangler forfatter ’Du er jo skuespillerBogen handler om, hvordan man kan lgge flere gode ar til sit liv ved hjlp af trning og motion, god kost, svn og sunde relationer. Den lgger vgt pa, at det aldrig er for sent at ga i gang. Stoffet er veldokumenteret med statistikoplysninger og befolkningsfremskrivninger og viser, hvordan man med en sund levevis kan opna flere gode levear med et godt helbred uden sygdom. Den er fuld af konkrete anvisninger og trningsvejledninger. Bogen er ogsa en